1 jaar Burn-out (29 sept 2012 tot 29 sept 2013)

Vandaag is het precies 1 jaar geleden dat ik me doodmoe en helemaal kapot na een leadership training ziek moest melden.
Op bijgevoegde foto een beeld wat ik enkele maanden geleden gemaakt heb, toen ik eindelijk weer een heel klein beetje energie had. Ik kon me maar erg moeilijk in woorden uitdrukken, maar het gevoel was alsof mijn hersenen verbrand waren. Ik kon me nauwelijks concentreren. Het besef in een Burn-Out te zitten was toen nog maar amper aanwezig, maar in het beeld kon ik mijn gevoel goed kwijt. Intussen werk ik weer halve dagen, maar nog steeds heb ik niet heel veel energie en slaap ik nog geregeld een uurtje in de middag.